現代社会では、多様性の理解、尊重、協働が求められています。

とはいえ、他者との違いを受け入れることは、容易でないと感じる方も多いかもしれません。

他者と出会うとは、私とあなたの違いに出あうことでもあります。

ですから、他者との関わりで、思い悩んだり心かき乱されるのは日常茶飯事でしょう。

でも、受け入れがたい人とは、自分を知るきっかけになる人でもあります。

心理学で言われる投影といわれるもの。

自分の内にある認め難い衝動や感情を、他者が持っていると押し付けることで自分を守る防衛機制の1つです。

ユング心理学で言われる影とも関連しています。

影は、自分の内にある否定的な側面です。

自分の内にある認めがたいもの。

それが、相手に映されることで苦しみが生まれます。

内なる影 。

排除しようとする対象は、ずっと自分の内にあるもの。

場合によっては、うっすらとそれを感じることもあるでしょうし、表舞台に現れることなくずっと奥にしまい込まれたものもあります。

あなたにはあって、私にはない。

私にはあって、あなたにはない。

あなたが他者に感じる違和感を、まずは大切にしましょう。

それは、あなたの内にある様々な存在との出会いのきっかけでもあるからです。

いまここ現れる嫌なものに興味を持って、それと居てみる体験。

これは何だろう？っていう好奇心を武器に、それらと交流を試す体験。

いずれも、あなたの内の影に光を当ててみる体験です。

それは、コインの表と裏のようなもの。

相反するものではなく1つの側面なのです。

自分の内の多様性に気づき受け止められるようになること。

内なるわたしへの理解、尊重、協働。

それは、きっと他者にも開かれることとなり、真の出会いに繋がっていくことでしょう。