お話を伺いながら、あなたのペースを大事に、ゆったりと自分に出会っていく時間です。

何を話したら良いかわからない、カウンセリングは初めてで少し不安・・・

大丈夫です。

その時、そのまま、あなたのまま

どうぞ、いらしてください。

お話をお聞きすることを基本とし、あなたが今どんな状態であるのか？

あなたの求めているものは何か？を、丁寧に探っていく時間です。

私は、あなたに起こる気づきを大切にしていきます。

気づきは、自分を知る糸口です。

たとえ、悩みの原因は他者であっても、自分に気づいていく過程で起こってくることがあります。

自分に興味を持ち、共にいることで、新たな発見が生まれます。

それによって、他者との関係性も次第に変わっていくことでしょう。

気づきは、選択肢が増えること、自らが選び行動できる、という自由に繋がっています。

今ここ、で起ることを、ありのままに感じ、見て聞いて味わっていくことは、

自己の存在の確認・心身の安静・セルフケア力を身につける練習になります。

どこにいても、1人でも、自分を助けていける方法もお伝えします。

 ＊ご予約の前に、説明同意事項をお読みになり、同意していただくことが必要となります。

https://kizashi.education/info/2373926

*最終ご利用日より、1年を経過した方のご予約は、初回の料金とさせていただきます。

無意識に光を当てることを継続していくと、

バラバラで互いに対立していた要素は、それぞれに居場所を持つことを許され、互いに調和していきます。

すると、生き生きとしたエネルギーとして方向づけられ、真の自己に繋がっていきます。

それは、何者にもならない、自然体、本来のあなたでいい、という大きな力、癒しでもあります。

力を取り戻すことで、未知なる、ご自分の能力の発見に繋がっていく可能性もあります。（無意識の世界は無限です。）

セッションでは、その時、そのまま、あなたに現れていることを扱っていきます。

お話をお聞きしながら、その時々に合わせて、様々な心理療法を組み合わせていきます。

（夢を扱うワークや、絵を描いたり、カードや香りを使うこともあります。）

あなたのための、オリジナルなセラピーです。

限られた時間を、自分のために使うことで得られるものが必ずあると感じます。

是非、楽しんで続けていただければと思います。

匿名で受けられる、女性のための電話相談です。 全国約500名以上の有資格カウンセラーから相談相手を選べます。 電話カウンセリングなので、好きな場所から好きな時間に。 指名料・通話料無料、24時間受付、当日予約OK。総務省の電気通信事業許可取得。女性専用・プライバシー厳守 ...様々なジャンルの相談員さんが登録しています。 私も参加しています。 カウンセラーとの相性は大切ですので、まずは、２５分間のお試しコースのご利用をおすすめします。

毎週水曜日の10時から13時の間に行う（受付13時まで）3０分間無料の電話相談です。

お一方、1度限りのご利用とさせていただきます。

カウンセリングを受けようか迷っている方、とりあえず話を聞いてほしい方,

継続中の方、以前利用したことがある方も利用可能です。

あなたが話したい範囲で結構です。

短い時間ですが、何かの気づきになるような、お手伝いができればと思います。

是非、ご利用下さい。

☆彡　ご利用には、事前に予約が必要です。☆彡

注意：セッションを、ご予約された方を優先とさせていただきます。

また、ワークショップや身一つ会開催日は行いませんので、

予めカレンダーで確認をお願いいたします。

＊通話料は、ご利用者の負担となります。

　目安として、固定電話からは、3分で12円前後、

　携帯電話からは、割引プランなしの場合、基本30秒で21円とあり、30分で1260円ほどのようです。

（お客様のご利用の電話会社の、050IP電話利用料金を、ご自分で調べていただくと確実です。）

目的

 状況は違っても、辛さや悩みをもつ仲間として思いを分かち合う中で、自分の問題の解決法や、つきあい方がわかるようになる。

 また、そこに行けば安心できる、ほっとできるという居場所を作る。

対象

毎回、テーマを決めて行います。

現在、悩みや不安を抱えている方、下記のルールをお読みいただき、同意していただける女性の方ならどなたでも。（性自認が女性の方を含む）

開催日の前日までにメールにて、ご予約ください。（欠席連絡は当日の午前までに、お願いいたします。）

料金

0円（飲み物は、各自準備をお願いいたします。）

人数　　　　　　　　

 2名より開催します。

場所

人数や予定によっては別の場所で行うこともあります。（ご予約後、お知らせいたします）

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テーマに沿って1人ひとり、お話していく時間です。

最初に簡単なリラクゼーションを行います。

一通りお話をされた後に、私から思春期の心と身体の成長発達などについてのお話をさせていただきます。

終わりに、感想や感情を分かち合う時間を取ります。

他者のお話に良いも悪いもなく、自分の話すこと感じる思いにも、良い悪いはありません。

他者は自分を映す鏡です。

他者のお話を聞いたり、自分が話すことで、新たに学んだり、気づきをもらえる場となれば嬉しいです。

あなたのペースで、気負わず、ゆったり、ゆっくり、身一つで・・・

 基本のルール

 １．プライバシーの保護

 メンバーは匿名で参加でき、聞いた話は外部で話さないことが約束されます。

 ２．批判しない

 ミーティングは言いっぱなし、聞きっぱなしで行います。

参加されて個別に、心理カウンセリングを受けることも可能ですし、

ミーティングだけに参加することもできます。

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ここでは、否定されることもなく 解釈も、評価も、まとめもない。

自分の心や身体に起ることを、そのまま眺める練習に似ている。

もしかしたら物足りない？

だからこそ、安心で自由な場所なのです

在るがままの、あなた。そして同じように、在るがままの誰か。

同じ時を生きる仲間として、あなたも、私も大切にされる、そんな場所を目指します。

次回の身一つ会は、

令和2年　3／4（水）　13：00～15：00です。

今回は、現在、思春期のお子さんを持つ方で、悩みや不安を抱える方が対象です。

また、過去に同じような体験をされた方でも構いません。

（最近、子どもの生活の様子が変化した。学校に行きたがらない、休みがち。頭痛や腹痛などを訴えることが多い。朝起きれない。親子関係がうまくいかないと感じる方など）