お話を伺いながら、あなたのペースを大事に、ゆったりと自分に出会っていく時間です。

何を話したら良いかわからない、カウンセリングは初めてで少し不安・・・

大丈夫です。

その時、そのまま、あなたのまま

どうぞ、いらしてください。

お話をお聞きすることを基本とし、あなたが今どんな状態であるのか？

あなたの求めているものは何か？を、丁寧に探っていく時間です。

私は、あなたに起こる気づきを大切にしていきます。

気づきは、自分を知る糸口です。

たとえ、悩みの原因は他者であっても、自分に気づいていく過程で起こってくることがあります。

自分に興味を持ち、共にいることで、新たな発見が生まれます。

それによって、他者との関係性も次第に変わっていくことでしょう。

気づきは、選択肢が増えること、自らが選び行動できる、という自由に繋がっています。

今ここ、で起ることを、ありのままに感じ、見て聞いて味わっていくことは、

自己の存在の確認・心身の安静・セルフケア力を身につける練習になります。

どこにいても、1人でも、自分を助けていける方法もお伝えします。

 ＊ご予約の前に、説明同意事項をお読みになり、同意していただくことが必要となります。

https://kizashi.education/info/2373926

*最終ご利用日より、1年を経過した方のご予約は、初回の料金とさせていただきます。

無意識に光を当てることを継続していくと、

バラバラで互いに対立していた要素は、それぞれに居場所を持つことを許され、互いに調和していきます。

すると、生き生きとしたエネルギーとして方向づけられ、真の自己に繋がっていきます。

それは、何者にもならない、自然体、本来のあなたでいい、という大きな力、癒しでもあります。

力を取り戻すことで、未知なる、ご自分の能力の発見に繋がっていく可能性もあります。（無意識の世界は無限です。）

セッションでは、その時、そのまま、あなたに現れていることを扱っていきます。

お話をお聞きしながら、その時々に合わせて、様々な心理療法を組み合わせていきます。

（夢を扱うワークや、絵を描いたり、カードや香りを使うこともあります。）

あなたのための、オリジナルなセラピーです。

限られた時間を、自分のために使うことで得られるものが必ずあると感じます。

是非、楽しんで続けていただければと思います。

テーマを決めて行う体験型のワークです。 毎回、３名までの少人数で行います。

（ 現在は、不定期開催の予定でおります。開催日時・内容については、お知らせに掲載します。）

日常の忙しさから少し離れて、のんびり、ゆったり、ゆっくりとした時間の中で、

楽しみながら、自分に興味を持って、学び体験する場です。

最近、疲れているな～と感じている方や、自分をもっと知りたい方、おもしろそう～！って好奇心全開な方、

大勢の集まりは苦手だけれど、少人数なら大丈夫な方、何となく興味のある方等、 今の、そのままの自分を持ち寄って、少しだけ他者と共に過ごす時間です。

毎週水曜日の10時から13時の間に行う（受付13時まで）3０分間無料の電話相談です。

＊通話料は、ご利用者の負担となります。

　30秒ごとに20円かかります。（30分で大体1200円位）

1度限りのご利用とさせていただきます。

カウンセリングを受けようか迷っている方、とりあえず話を聞いてほしい方,

継続中の方、以前利用したことがある方も利用可能です。

あなたが話したい範囲で結構です。

短い時間ですが、何かの気づきになるような、お手伝いができればと思います。

是非、ご利用下さい。

☆彡　ご利用には、事前に予約が必要です。☆彡

 （セッションの予約がある場合や、ワークショップ、身一つ会開催日は行いません。

その場合は、改めてご連絡いたします。）

4月より、ＺＯＯＭというオンライン会議アプリを使って行うため、ご自宅からでもご参加可能になりました。

（カメラ、マイク、スピーカー付き）パソコン、タブレット、スマホにインストールすれば、どこからでも参加できます。

 目的

状況は違っても、似たような思いや経験をした人が集まり、自分の思いを話したり他者の話を聞くことで、

学びや気づきを得たり、ホッと一息つけるできる居場所を作る。

対象

毎回、テーマを決めて行います。

現在、悩みや不安を抱えている方、下記のルールをお読みいただき、同意していただける女性の方ならどなたでも。（性自認が女性の方を含む）

開催日の前日までにメールにて、ご予約ください。（欠席連絡は当日の午前までに、お願いいたします。）

料金

0円

人数　　　　　　　　

2名より開催します。

事前準備

スマホの場合

１．ミーティング開始１０分ほど前に、メールで招待URLを送りますので、それをタップしてください。

２．自動的にブラウザが立ち上がるので、zoomアプリをダウンロードしてください。

３．インストールが完了したら、メール画面に戻り、送ったＵＲＬを再度タップして下さい。

４．ミーティングが始まったらお名前（ニックネームで構いません）を入力してください。

５．マイクやカメラの、アクセス許可を求めてくるので、許可してください。

パソコンの場合

１．ミーティング開始１０分ほど前に、メールで招待URLを送りますので、それをクリックしてください。

２．自動的にブラウザが立ち上がり、アプリのダウンロードが始まります。

３．ダウンロードされたＺｏｏｍ．．．ｅｘｅをクリックしてインストールして下さい。

４．お名前（ニックネームで構いません）を入力して、「ミーティングに参加」をクリックしてください。

*ご予約が確定しましたら、詳しい説明をメールに添付いたしますので、参考になさってください。

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テーマに沿って1人ひとり、お話していく時間です。

終わりに、振り返りや感想などを分かち合う時間を取ります。

他者のお話に良いも悪いもなく、自分の話すこと感じる思いにも、良い悪いはありません。

お話を聞いたり、自分が話すことで、新たに学んだり気づきをもらえる場となれば嬉しいです。

あなたのペースで、気負わず、ゆったり、ゆっくり、身一つで・・・

 基本のルール

 １．プライバシーの保護

 メンバーは匿名で参加でき、聞いた話は外部で話さないことが約束されます。

 ２．批判しない

 ミーティングは言いっぱなし、聞きっぱなしで行います。

個別に、心理カウンセリングを受けることも可能ですし、

ミーティングだけに参加もＯＫです。

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ここでは、否定されることもなく 解釈も、評価も、まとめもない。

自分の心や身体に起ることを、そのまま眺める練習に似ている。

もしかしたら物足りない？

だからこそ、安心で自由な場所なのです

在るがままの、あなた。そして同じように、在るがままの誰か。

同じ時を生きる仲間として、あなたも、私も大切にされる、そんな場所を目指します。

Ｚoomアプリを使うので、ご自宅にいながらカウンセリングが受けられます。

ご家庭の事情や、遠方にお住まいの方、体調の変化などで来室が困難な時にご利用下さい。

＊男性の方もご利用いただけます。最終ご予約受付は20時まで可能です。

 60分　6000円　

料金は事前振り込みとなります。

ご予約後、こちらより指定口座をご連絡いたしますので、予約日の2日前までに、ご入金ください。

（入金の確認がとれない場合は、キャンセルとさせていただきます。）

＊このメニューには、子育て割引はありません。

事前準備

zoomアプリを取り込むもの（パソコンやタブレット、スマホ）に、カメラ、マイク、スピーカーがついているかご確認ください。

Wi-Fi環境の整った場所での、ご利用をお願いいたします。

事前にＺＯＯＭアプリをインストールしておくこともできます。

スマホの場合

１．入金確認後、事前にメールで招待URLを送ります。

２．当日、時間の時間5分ほど前に、送ったＵＲＬをタップしてください。

３．自動的にブラウザが立ち上がるので、zoomアプリをダウンロードしてください。

４．インストールが完了したら、メール画面に戻り、送ったＵＲＬを再度タップして下さい。

５．セッションが始まったらお名前を入力してください。

６．マイクやカメラの、アクセス許可を求めてくるので、許可してください。

（画面左下のカメラ、マイクの表示がオンになっているかご確認ください。）

パソコンの場合

１．入金確認後、事前にメールで招待URLを送ります。

２．当日セッション開始５分ほど前に、送ったＵＲＬをクリックしてください。

３．自動的にブラウザが立ち上がり、アプリのダウンロードが始まります。

４．ダウンロードされたＺｏｏｍ．．．ｅｘｅをクリックしてインストールして下さい。

５．お名前を入力して、「ミーティングに参加」をクリックしてください。

＊詳しい説明を、入金確認が取れ次第、メールに添付いたしますので参考になさってください。

　ご不明な点は、お電話ください。