あなたはもっと楽に生きていい。

そんな思いを持ち、生きづらさを抱える全ての方を対象に静岡市清水区で心理カウンセリングセラピーを行っています。

私たちの身体には様々な臓器（器官）があります。

器官は組織が集まって、更に組織は細胞が集まってできています。

同じように私たちの内的世界にも様々な自我状態、パーツ、サブパーソナリティーと呼ばれるものがいて、それぞれに役割を持ち関わりながら生命を維持していると考えます。

それは、普段意識されるものから無自覚のものまで様々に存在しています。

頭では理解していても繰り返してしまう、気づけばいつも似たようなことで苦しんだり困っている。

上手くいかない・・・それは、今まで存在を無いものにされた者たちが、繋がりを求めている時なのかもしれません。

セッションでは、あなたの内の様々な自我状態と出会っていきます。

あまり歓迎されないもの、馴染みのもの、気づかなかった新しいものなど。

様々な存在に気づき、そして、それらとコンタクトを試みコミュニケーションを図ってみます。

それによって、知らず知らず続けてきた心の内の様々な争いを自分で終わらせていきます。

争いの終結（全体性の回復）によって、自分を慈しむことができるようになり、まるごとのあなたで生きる自由さを得ることができます。

そこに至るには、あなたの思いや感情の加工を求められる場でなく、そのまま、ありのままでいられる安全な場が必要です。

私は、開かれた場で、あなたのペースを尊重し伴走させていただきます。

変化の時に目を向け、解決を目指したい方、自己成長を望む方のお力になれれば嬉しいです。