相手を通して自分を知る。

あなたが苦手だと感じる人も、憧れの人も・・・

 

心理学でいう投影と言われる防衛機制。

受け入れがたい自分の嫌な感情や、態度、欲求などを

他者や外側にあるものとすることで、無意識的に自分を守るもの。

 

半面、まだ発揮されることのない隠された創造性、生きる力でもある。

 

嫌いな相手、好きな相手。

他者に興味を持つとは、自分を知ることでもある。

愛の反対は無関心だ。と、マザーテレサは言ったけれど、

自分に起こっていることに、無関心を装うのは悲しい事だと思う。

 

わたしが繋がっていくこと。

その道のりは、けして平坦なものではない。

心の奥深くに仕舞い込んだ自分を守っている一部でもあるからだ。

 

人間関係で繰り返してしまう癖のようなもの。

それは、相手が変わっても、また必ず出てきてしまう。

繰り返されることは、実は自分が繰り返しているのだから。

 

 

言えなかったこと、伝えられなかったこと。

それを言ったところで、無理だと諦めてしまったこと。

言わない方がいいと飲み込んだ言葉や感情。

 

それは、ずっと心の奥にしまいこまれたまま、表に出てくるのを待っている。

 

 

あの時、私は何を言いたかったのだろう？

何を望んでいたのだろう？

何をしたかったのだろう？

 

 

怒りや、悲しみを引き起こす、その奥にあったもの。

そこに興味を持っていくこと。

 

触れられる機会がなかった代わりに、

感情や感覚を飲み込み、切り離して、

適応する技ばかりが磨かれてきたけれど、

それは、消えることなく今も残り続けている。

 

 

わたしを思い出していくこと。

 

それは、あなたが本来持つ力を取り戻すことでもあり、

生命力を取り戻し愛を思い起こす、尊い体験となっていくだろう。