恋愛がうまくいかないと感じる方や、
相手との関係性が、深まれば深まるほど苦しくなる、と感じる方に気づいて欲しいことがあります.
大好きな人だからこそ、自分だけを見て欲しいし、関心を持ち続けて欲しいし、
自分の思う通りに愛されたい、と願うのは人間の持つ欲求だと思います。
でも、それが強くなりすぎると人は、苦しくなります。
嫌な感情ばかりが大きくなると、自分を愛してくれる、理解してくれる相手だと思ったのに、
逆に自分を振り回して苦しめる、悪者のように感じてきたりして・・・
何だか訳が、わからなくなりますよね。笑
そんな時は、相手に求めてばかりの自分に気づく事です。
自分の思う通りに愛されたい、という欲求は誰にもありますが、この「思う通り」というのが曲者です。
だって、テレパシーでもない限り、自分の気持ちや欲求は相手には伝わりません。
相手に伝える事をしないのに、わかってもらいたいなんて・・・
そもそも、あなたは、相手に何をわかってほしいのでしょう?
私が、こんなに苦しんでるのに?こんなに好きなのに?不安で仕方ないのに?
それは、赤ちゃんの欲求に似ていると感じます。
赤ちゃんは言葉を発することができないので、欲求や不快を泣くことで伝えます。
自分では、どうすることもできないので、助けてほしい!してほしい!事を、
ぐずったり泣くことで伝え、安心や快を得ようとします。
あなたが、ぐずったり、泣いたり、怒りをぶつける時は、どんな時でしょう?
苦しくて、悲しくて、辛くなる時、私の何に気づいてほしいのですか?どうしてほしいのでしょう?
あなたに何が起こっているのでしょうか?
自分の苦しさに気づくのは、とても辛いことでもあります。
無意識にしまわれた、自分の過去からやってくるものでもあるからです。
でも、それは、あなたの一部。
ずっとあなたを守ってきたものでもあるのです。
だから、敵ではないのです。
「私をわかってくれない」という相手から受ける苦しみは、
あなたが、あなたに気づいて欲しいサインなのです。
あなたが繰り返してきた、その方法を、そろそろ手放す時がやってきているのかもしれません。
そこに触れていくためには、日常生活から少し離れた時間、安心できる場や人が必要になります。
私は、セラピーを通して、そのお手伝いをさせていただけることを願っています。
まだ見ぬ自由なあなたに出会うための第1歩、始めてみませんか?