悪い虫

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2019-02-10 15:24:00

子どもの夜泣きや激しいかんしゃくに直面した時、日本では昔から「体に潜む『疳の虫（かんのむし）』が悪さをしている」と言い伝えられてきました。

「虫封じ」のお祓いでお寺や神社を訪ねる風習が今も残っているのは、実はとても理にかなった理由があります。

それは、困りごとの原因を「子どもの性格」や「親の育て方」のせいにするのではなく、「問題（虫）と人を切り離して考える」というアプローチだからです。

心理学やナラティブ・セラピーでは、これを「問題の外在化」と呼びます。

「この子が悪い子だから」ではなく、「虫が子どもをイライラさせているだけ」。

そう捉え直すだけで、自分や子どもを不必要に責める必要がなくなります。
さらに、虫は成長の過程で心（自我）が順調に育っている証拠でもあるのです。

「退治すべき悪者」と決めつけるのではなく、「今はこの虫とどう付き合っていこうか？」と視点を変えてみる。

それだけで、親の心にゆとりが生まれ、結果として子どもも落ち着いていくというポジティブな変化が生まれます。

誰のせいにもせず、優しく問題と向き合う。

これは、まさに現代の心理セラピーが大切にしている視点そのものです。

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更新日2026.8.13