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2019-04-28 08:01:00

いくつになっても

 

「本当の自分って何だろう？」
「これから私は、どう生きていきたいんだろう？」

そんな悩みを抱えるのは、決して思春期の子どもたちだけではありません。

私達は人生の中で、何度も「自分探しの旅」を経験します。
結婚や出産、キャリアの転換、親の介護。
選択肢が多い現代だからこそ、自分の生き方に迷う機会も増えています。

特に40代〜50代（中年の危機）を迎えると、心身の変化に加え、子どもの自立による役割の喪失や、夫婦関係の見直しなど、大きな人生の節目が訪れます。
社会的な役割から一歩離れたとき、「ひとりの人間としての生き方」が改めて問われるのです。

この時期に訪れるモヤモヤや葛藤は、これまで後回しにしてきた「未解決の課題」や「本当の自分の声」に気づくための大切な合図（サイン）です。

「もうこの年だから」と諦める必要はありません。
自分を客観的に見つめ直し、自分の足で歩む人生を選び直すのに、遅すぎるということは決してないのです。


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一人で考え込んでしまうと、ぐるぐると同じ悩みを繰り返してしまいがちです。

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更新日2026.8.14

いくつになっても