何を話したら良いかわからない、カウンセリングは初めてで心配・・

大丈夫です。

その時、そのままのあなたで、どうぞおいでください。

まずは、ゆっくりとお話をお聞きいたします。

現段階で最終的に、ご自分がどのようになりたいか？を、たとえ明確でなくても構いませんのでお聞かせ下さい。

自分１人ではわかりにくかったことが、他者に話すことで整理され自己理解が深まっていきます。

後半は、利用者様の状態に合わせて、ゲシュタルト療法、フォーカシングを取り入れた体験セッションを提案させていただきます。

会話のやり取り（通常のカウンセリング）をご希望の方は、その旨お伝えください。

体験セッションでは、あなたの身体の感覚に注意を向けることで現れる感じや、思い、イメージ等を表現したり交流させることを試してみます。

それによって、カウンセリング（会話のやり取り）だけではわからない、あなたの身体そのものから発せられる感覚や感情に気づくことで腑に落ちる体験をしたり、新たな気づきを得ることができます。

カウンセリングやセラピーなど、心の内に向かうプロセスには、日常生活から少し離れた安全な場が必要です。

カウンセラーとの相性も大切です。実際に会って話して、あなたが感じる感覚を大事にされると良いでしょう。

まずは、1度試してみることをお勧めいたします。

（現在、不定期ですが無料の電話相談も行っていますので、そちらをご利用いただいてからご検討されるのもお勧めです。）

 ＊はじめてご利用の方は下記の「説明同意事項」をお読みになり、同意していただくことが必要となります。

 当日、こちらで準備した同意書にご署名をお願いいたしております。予めご承知おきくださいますようお願いいたします。

 説明同意事項 (0.16MB)

 キャンセルポリシー.pdf (0.11MB)

ご予約確定までの流れについて

①ご希望の日時を個人セッション予約フォームよりご送信ください。（できれば第2、第3希望の日時もお知らせください。）

　https://kizashi.education/reservation　

申し訳ありませんが、お電話でのご予約は受け付けておりません。

②24時間以内に、こちらからご希望日時の予約状況についてメールでお返事いたします。

③日時をご確認いただき返信メールをお願いいたします。（返信メールをもってご予約確定となります。）

④こちらから場所のご案内メールを差し上げます。

 回数が残っている場合、最終ご利用日より1年間は有効です。