あなたはもっと楽に生きていい
静岡市カウンセリングセラピー
KIZASHI兆し

生きていれば、困難と感じる出来事に遭遇し、思い煩うこともあるでしょう。

そんな時、誰か何かとの出合いによって楽になった経験はあるかもしれません。

でも、頭では理解していても繰り返してしまったり、気づけばいつも似たようなことで苦しんだり困ったり、

そんな自分を責めたり嫌ったりしていませんか？

厄介と思われるもの、それは、本来のあなたへと導くものだとしたらどうでしょう？

長い間、心の奥に追いやられながら、あなたに近づく機会を待っているとしたら・・・

当ルームでは、心身一如の考えに基づき、心と身体を同時に扱うセラピーを行っています。

お話をお聞きすることを基本としながら、いまここで、身体に起こる感覚と共に居ることを提案していきます。

評価や解釈は脇に置いて、どのようなものでも否定せず、マインドフルネスな体験で起こる気づきを重ねることで、

長い間続けてきた心の内の争いは収まっていくでしょう。

それは、まるごとのあなたで、そのままに生きられる自由であり、深い癒しであり、新たな始まりでもあります。

そこに至るには、あなたの思いや感情の加工を求められる場でなく、そのまま、ありのままでいられる安全な場が必要です。

私は、あなたのペースを尊重しながら、1歩1歩、ゆっくりと丁寧にご一緒させていただきます。

変化の時に目を向け、解決を目指したい方、自己成長を望む方のお力になれれば嬉しいです。

☆ こんな時、ご利用ください☆ 

恋愛・結婚について、離婚・不倫・家族問題、夫婦関係、DV、モラハラ、友人関係、更年期、介護の悩み、親子関係、職場での対人関係、仕事探し・子育ての悩み、不登校、摂食障害、発達障害、セクシャルマイノリティ、バーンアウト、身近な人の死、嗜癖、自信がない、やる気が出ない、人目が気になる、鬱状態、消えたい、トラウマ・感情のコントロールが効かない、健康問題、今後の生き方についてなど、生きづらさを感じる全ての方へ。