あなたが抱えている困りごとや悩み、気になること。
それは、自分らしく生きたい、という願いがあるからこそ起こるものです。
今の停滞感や行き詰まり感が流れていくには、自分に出会う場が必要です。
自分を責めたり嫌ったり、深い苦しみや悲しみ、執拗に湧いてくる怒りがありませんか？
ネガティブな感情を取り除くことではなく、興味と関心を持ちながら柔らかな眼差しを向け続けること。
それによって普段は気づかなかったあなたを知ることができます。
それに居場所を作り、共にいる体験を続けることで安心感や信頼感を得ることができます。
それは、丸ごとのあなたで、そのままに生きられる自由であり深い癒しでもあります。
あなたの思いや感情を加工することを求められる場ではなく、
そのまま、ありのまま、あなたでいることを許される場によって起こる力を信頼したセラピーを行っています。
変化の時に目を向け、自分に出会うことで問題の解決を目指したい方のお力になれれば嬉しいです。
