「あなたはもっと楽に生きていい」という思いのもと、静岡市清水区で女性公認心理師として心理カウンセリングセラピーを提供しています。


当カウンセリングルームでは、安全な場での心理カウンセリング（対話）と、身体に働きかけるセラピーを合わせて行います。


まずは、否定や評価のない安心できる環境でお話をお聞きいたします。

対話によって、ご自分では気づけなかった気持ちや考えを明らかにして整理することで、自己理解が深まります。

更に、身体の感覚に働きかける方法を組み合わせることで、今まで見過ごしていた実情や本音などがわかり、新たな視点が生まれます。

 



ありのままの体験をジャッジせず受容していく過程では、頭での理解を超えた「腑に落ちる」体験が得られ、自然と判断基準が変化し選択肢が拡がります。

 

知らず知らず続けてきた心の葛藤や未完了の体験は、自分で終わらせることができるのです。

 

あなたの思いや感情の加工を求められる場でなく、そのまま、ありのままでいられる安全な場で、自分を慈しみ、自由な感覚で生きていくための一歩を、ご自身のペースで踏み出せるよう私が伴走させていただきます。

 

変化の時に目を向け、解決を目指したい方、自己成長を望む方のお力になれれば嬉しいです。

 

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