たくさんのＨＰの中から、当サイトへお越しいただき、誠に有難うございます。

日々の生活の中で、現れてくる悩みや困りごと。

それは自然に何とかなった、という事の方が多いのかもしれません。

周囲に支えられながら、問題を乗り越えていく時もあるでしょうし、何かの出会いによって力が湧いてくるという事だってあると思います。

困難を乗り越える力は、誰しも持っているのです。

でも、頭ではわかっていても繰り返してしまうことや、漠然とした不安、閉塞感等を感じているのなら、

それは、自分らしく生きたいとの願いでもあるのです。

自分と向き合うことは、沢山の自分に出会っていくことでもあります。

それを、知り・居場所を作り・存在を認められることで得られる安堵や自由があります。

丸ごとのあなたを、そのまま生きる安心感や幸福感、信頼感ともいえるでしょう。

あなたは一体、どんな、あなたに出会い繋がっていくのでしょうか？

そんな尊い時間を、ご一緒させていただけること願っています。

 カウンセリングの流れ

お話を伺いながら、状態に合わせて、私からセラピーの提案をさせていただきます。

お話が苦手な方や、何を話したらよいかわからない等、今ここ、におこる感覚を大切に過ごすことで、安全安心にセラピーを進める事を心掛けています。

悩みを解決し、自分を生きる力は、あなたの中に存在しています。

守られた安心で、ゆっくりとした環境の中で現れてくる力があります。

１人で悩まず、是非、１度ご相談ください。

 KIZASHIのセラピー

考えたり、判断したり、評価や解釈をする忙しい頭の声から離れ、身体の感覚や声を聴いていく 時間です。

あなたの内から、やってくる感覚、感情、身体の動き・・・

良くも悪くも、快も不快も、好ましくても疎ましくても、その時々に湧き上がってくる大切なものとして扱っていきます。

それは、時に荒れ狂う大波でしょうか？嵐が過ぎ去る後の静寂でしょうか？

海へ続く川の流れに身を任せる心地良さでもあり、動きのない淀みに置かれた停滞感でもあるのかもしれません。

どんなに小さな微かな存在にも、注意深く好奇心を持って接することで現れる命があります。

それは、どこか懐かしく、私を思い出していく旅ともいえるでしょう。