生きづらさを抱える全ての方を対象に、静岡市清水区で心理カウンセリングセラピーを行っています。

 

頭では理解していても繰り返してしまう、気づけばいつも似たようなことで苦しんだり困っている。

そんな自分を責めたり嫌ってはいませんか。

 

あなたの内の厄介な存在について、今まで、何とかしなければ、変えなければと努力してきたことがあったかもしれません。

でも、それは、あなたのほんの1部分であって、実は、本来のあなたへと導くものだとしたらどうでしょう?

 

長い間、心の奥に追いやられながら、あなたに近づく機会を待っているとしたら・・・

 

 

お話をお聞きする通常のカウンセリングと併せて、評価や解釈判断を脇に置き、いまここで、ありのまま身体の体験に注意を向けるマインドフルネスな過程で起こる、気づきによって楽になるセラピーです。

それによって、苦しさや不安と距離をおけるようになり、あなたの安心感を取り戻し、自ら選択し進む力を発揮できるようになります。

 

 

今まで続けてきた心の内の争いは、自分で終わらせていくことができます。

争いの終結によって、自分を慈しむことができるようになり、まるごとのあなたで生きる自由さを得ることができます。

 

 

そこに至るには、あなたの思いや感情の加工を求められる場でなく、そのまま、ありのままでいられる安全な場が必要です。

 

私は、開かれた場で、あなたのペースを尊重し伴走させていただきます。

 

 

変化の時に目を向け、解決を目指したい方、自己成長を望む方のお力になれれば嬉しいです。

  

 

 

☆ こんなことでお困りの時、ご利用ください☆ 

恋愛・結婚・離婚・不倫・親子家族問題、夫婦関係、友人関係、職場の人間関係、DV、ハラスメント、嗜癖、更年期、介護の悩み、仕事探し・子育ての悩み、不登校、摂食障害、発達障害、引きこもり、セクシャルマイノリティ、バーンアウト、身近な人の死、自信がない、やる気が出ない、人目が気になる、鬱状態、消えたい、トラウマ・感情のコントロールが効かない、健康問題、今後の生き方についてなど、生きづらさを感じる全ての方へ。

 

 

 

*当店は、しずおか子育て優待カード事業協賛店です。

18歳未満のお子さんを同伴した保護者(親子でカウンセリングを受ける方)または妊娠中の方(母子手帳を併せてご提示ください。)が、

子育て優待カードを提示されると割引が適用されます。(初回料金10%割引)