あなたはもっと楽に生きていい
静岡市清水区カウンセリングセラピー
KIZASHI兆し

＜愛される女性、モテ女になるには＞

＜女性は、愛するより愛された方が幸せ＞

そんなことを目にする機会ありませんか？

私は＜愛される＞のも＜愛する＞のも、どちらも幸せだと思います。

愛し愛される関係なら更に幸せですけどね。

そこで、

そもそも＜愛される＞って、どういう事か？考えてみました。

まず、自分に関心を持ってもらい、

更に自分の価値を認めてもらい、

大事にしてもらえる事でしょうか・・・

他に、○○されるという言葉からイメージすると、

相手からもらう事が前提なので、受け身で依存的な状態ともいえるかな？

もらう事が愛される評価基準になると、

相手から、もらえてないと感じた途端に、

愛情を計るものがなくなり、

不安になったり怒りを感じやすくなるかもしれません。

でも、相手の言動で愛情を計るって、

落ち着かないし疲れるし、

そもそも、どこまでしてもらったら満足するんだろう？？

＜愛されたい＞欲求は、これでいいという事がなく、

もっと、もっと・・と際限ないもののようです。

更に、相手から愛されていたとしても、

自分に愛情を受け入れる器がないと満たされることがないから、

逆に苦しくなると感じます。

では「愛したい」はどうでしょう？

○○したいというのは、自ら望むことなので自立のポジション。

自ら望んでした事を、相手が喜んでくれて、

それを感じて更に自分も嬉しいから、2倍嬉しいという状態。

これって楽しそう！！

何より自分が主体なので、無理をすることがなさそうです。

～ここで、気づく事があります。～

自分に関心を持ってもらい、更に自分の価値を認めてもらい、

大事にしてもらえる事が＜愛される＞事だとします。

でも、たとえ相手から愛されても、

自分に愛情を受け入れる器がなく満たされないとしたら・・

どうでしょう？

＜愛されたい＞前に、

自分自身を愛してあげる事が、必要ではないでしょうか？

それは、自分に関心を持つことから始まります。

相手に求めてばかりいる自分に気づく、

受け取ることができない自分に気づくことです。

あなたの内で何が起こっているのでしょうか？

そこを丁寧に扱い、続けていくことで、

相手に過剰に愛を求める必要もなくなっていくでしょう。

それは、

依存から自立へシフトした先にある、

自ら＜愛したい＞＜愛してみたい＞という、

新しい世界の始まりなのです。